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🧳 Receta de viaje fácil proteína sin-gluten bajo-carbohidrato refrescante viaje verano
Tacos de Lechuga con Pollo y Maíz
Kit de tacos frescos para montar al momento y mantener las hojas crujientes.
Tiempo total
25 min
15p + 10c
Porciones
2
personas
Calorías por porción
260
P
Proteína por porción
37g
Ingredientes
✓
250 g
Pechuga de pollo
✓
8 unidades
Hojas de cogollo
✓
100 g
Maíz cocido
✓
100 g
Tomate
✓
60 g
Yogur, lima y comino
Información Nutricional (por porción)
Calorías 260
Proteína 37g
Carbohidratos 17g
Grasas 6g
Fibra 4g
Planes compatibles
✓ recomposición
✓ pérdida-grasa
Pasos de Preparación
1
Cocina por completo el pollo con comino y deja enfriar.
2
Mezcla pollo, maíz y tomate escurrido.
3
Prepara la salsa de yogur y lima aparte.
4
Lava y seca las hojas y guárdalas separadas.
5
Monta los tacos justo antes de comer.
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